2022年11月14日（月）
千日町 公民館での講話について
11月10日に千日町公民館にて、健康教室が開催されました。 今年はフレイル予防というテーマで、そのポイントである「食事、運動、社会参加」について実際に身体を動かし、話を聞いていただきました。 まずは椅子ヨガで身体をほぐし
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2022年10月19日（水）
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