健康教室

健康教室とは

楽しく学んで、交流する。

核家族化、世帯規模の縮小、高齢化が進む中、人との交流が希薄化し、孤立を感じる方が多くなってきております。
特に、高齢者の方は外出をする機会が少なくなり、自宅で過ごす時間が長くなりがちで、孤独になりやすい状況にあります。他者との交流が少なくなると、心身に悪影響を及ぼしかねません。

ウェルグループでは「医療」と「介護」をはじめとした活動をとおして、子どもからお年寄りの未来を支え、地域コミュニティの活性化の一助となるべく、イベントを定期的に開催しております。
介護業界に長年携わるウェルグループならではの、地域の方の健康をサポートするイベント・取り組みを行っております。
イベントを通じて他者と会話をし、新しい情報を収集し、交流の機会が増えれば、いざというときに困りごとを共有したり、相談することもできるのでは、と我々は考えております。

このような日々の負担が和らぎ、充実した時間を過ごせるイベントを今後も企画していきたいと思っております。

脳の活性化（認知症の予防）、コミュニケーション能力の維持、身体機能の向上などを目的としたイベント・取り組みを行っておりますので、皆様のご参加をお待ちしております。

ウェルグループでは下記のようなイベントを開催しております。ご高齢の方にも配慮した、参加しやすい交流の場となっております。

シニア食堂
会食つきのイベントです。会食は地域のお店を利用した、月替わりの栄養バランスのとれた食事です。（体操・ゲームは参加自由ですが、会食は予約制となっています）運動・社会参加・食事でフレイル予防しませんか？

男の料理教室
概ね65歳以上の地域の方を対象としております。お料理経験がなくても、日々の食事作りに役立つ男性でもチャレンジしやすい料理教室です。家で作るレパートリーをふやしたい♪　と思っている方にもおススメです。

オレンジカフェ（カフェ・オレンジ浪漫、オレンジカフェ・フレンド王寺）
認知症の方やそのご家族、介護の経験のある方など誰でも参加でる「カフェ」です。困っていることや、わからないことなど、語り合える場となっております。

ヘルススタジオ
体を動かしたい方を対象。バイタルチェック、ウォーミングアップからはじまり、マシンや道具を使って全身の持久力や筋力アップのメニューを行います。トレーナーが常駐しております。