【2025年5月】シニア食堂（毎月第1木曜日開催）
当事業は令和7年度大和郡山市まちづくりアイデアサポート事業の支援を受けています。
運動・社会参加・食事で、健康寿命をのばしましょう♪
【自由参加】11：30～12：00
『体・頭を使った体操やゲーム』
体操・ゲームは参加自由です。指体操やカルタで動いて笑って体と心をほぐしましょう！
【要予約】12：00～13：00
『昼会食』（食事代要）
体操やゲームを行った後は、昼食会となります。参加するには事前予約が必要となっております。
開始時間が3０分遅くなりました！
8月、1月は開催しません。
【食事代】
700～850円（月によって変わります）
【対象】
概ね65歳以上の地域高齢者
多様な食品摂取がいきいき生活のもと♪
会食は地域のお店を利用した、月替わりの栄養バランスのとれた食事です。
※写真はお食事一例です。
日程と内容
| 2025年 | |
|---|---|
| 5月1日 | 自分の体を測ってみよう① |
| 6月5日 | フレイルカルタ |
| 7月3日 | 野菜カルタ |
| 8月 | 休み |
| 9月4日 | ことばあそび |
| 10月2日 | フレイルカルタ |
| 11月6日 | 自分の体を測ってみよう② |
| 12月4日 | クリスマス音楽療法 |
| 2026年 | |
| 1月 | 休み |
| 2月5日 | 塩分カルタ |
| 3月5日 | 春よ来い♪天ぷらパーティー |
※上記の内容は、変更する可能性があります。
会場
在宅医療センター悠 地域交流室
大和郡山市田中町741
| 日にち | 2025年5月1日（木） 2025年6月5日（木） 2025年7月3日（木） 2025年9月4日（木） 2025年10月2日（木） 2025年11月6日（木） 2025年12月4日（木） 2026年2月5日（木） 2026年3月5日（木） ※８月、1月は開催しません ※1日のみの参加でもOKです |
|---|---|
| 時間 | 体・頭を使った体操やゲーム：11:30～12:00 会食（要予約）：12:00～13:00 |
| 会場 | 在宅医療センター 悠 地域交流室 奈良県大和郡山市田中町741番地 |
| 食事代 | 700～850円（月によって変わります。） |
| 連絡先 | 0743-55-0200 在宅医療センター悠（ 月～土 9:00～17:30） 介護や健康に関する相談も随時お受けしております。 |
| 主催 | 在宅医療センター悠 栄養ケアステーションいーと奈良 |
体操・ゲームは参加自由ですが、会食は予約制となっています。
ご希望があれば、シニア食堂出張を行います。
栄養のゲーム＆会食を、いつものグループで参加してみたい。老人会などに来てやって欲しい。など…。
対象：概ね65歳以上の方の集まり
