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リハビリ

【終了】ウェル ヘルススタジオ(10月~12月)

期間2023年10月~12月(3カ月)
時間(すい)曜日 13:00~14:30、15:00~16:30
(もく)曜日 15:00~16:30
場所郡山いむらクリニック(皮膚科・整形外科棟)
対象者身体を動かしたい方(完全予約制)
料金1回:500円(送迎ありの場合800円)
その他トレーナー常駐
問い合わせ・申し込み0743-51-0221(ウエルライフ郡山)(担当:中辻・大山)

内容

  • バイタルチェック:5分
  • ウォーミングアップ:10分
  • 全身持久力(リカンベントバイク):15分
  • 全身持久力(ウォーキングマシン):15分
  • 全身持久力(スマートステップ):15分
  • 筋力アップ(ゴムチューブ):5分
  • 筋力アップ(ボール):5分
  • 椅子でエアロビクス:5分
  • クールダウン:10分
  • バイタルチェック:5分

場所

郡山いむらクリニック(皮膚科・整形外科棟)
奈良県大和郡山市田中町763番地
アピタ大和郡山店すぐ北隣の医療モール内、マクドナルドの裏手にあります。