2023年度 健康いきいき教室

2023/05/31 掲載

運動・社会参加・食事でフレイル予防♪

毎月第3木曜日開催。
体操・ゲームは参加自由です。
指体操やカルタで動いて笑って体と心をほぐしましょう！

在宅医療センター悠
栄養ケアステーションいーと奈良

2023年
5月18日	はなとみつ
6月15日	fill（大和郡山市内）
7月20日	グループ内の「介護老人保健施設ウェルケア悠」のお食事を体験♪
8月	休み
9月21日	smile（大和郡山市内）
10月19日	シブレット（奈良市内）
11月16日	彩食キッチンBon（大和郡山市内）
12月21日	ヒロミメシ
2024年
1月18日	ごはんやはれ（平群町内）
2月15日	未定
3月21日	管理栄養士手作り♪

会食は地域のお店を利用した、月替わりの栄養バランスのとれた食事です。

昨年度に引き続きのお店から、今年度初登場のお店もあります♪

※お店は予定であり、変更する可能性があります。
※写真はイメージです。

日にち	2023年5月18日（木） 2023年6月15日（木） 2023年7月20日（木） 2023年9月21日（木） 2023年10月19日（木） 2023年11月16日（木） 2023年12月21日（木） 2024年1月18日（木） 2024年2月15日（木） 2024年3月21日（木） ※８月は開催しません ※1日のみの参加でもOKです
時間	体・頭を使った体操やゲーム：11:00～11:30 会食：11:30～12:30
会場	大和郡山医療モール内　外川郵便局横大和郡山市外川町75
食事代	600～800円（月によって変わります。）
連絡先	0743-55-0200 在宅医療センター悠（月～土 9:00～17:30）介護や健康に関する相談も随時お受けしております。