2025年 健康体操教室（ヘルススタジオ郡山）
👉「将来、介護知らず」 健康づくりを目的にしています🏃♂️
ＡＤＬ（日常生活動作）に必要な『身体の動きや筋肉』をご自身のからだの重みを活用したり、ボールなどの道具を使用しながら全身を動かしていきます！
| 場所 | 🏡 ヘルススタジオ郡山（皮膚科・整形外科棟） |
|---|---|
| 日時 | 📅 2025年 【第1金曜日】 ⏰ 11：00～12：00（約１時間） |
| 対象者 | 🧑🤝🧑 地域にお住いの50歳以上の皆様 |
| 定員 | 🙋♂️ 10名 |
| 料金 | 💰 500円（1回） |
| 持ち物 | 👜 飲み物、タオル |
| 問い合わせ・受付 | 📞 0743-55-0029（医療法人 悠明会 ヘルススタジオ郡山） |
| ✔️ 2025年9月5日（金）（終了） |
| ✔️ 2025年10月3日（金）（終了） |
| ✔️ 2025年11月7日（金） |
| ✔️ 2025年12月5日（金） |
